Leer (weer) slapen zonder medicatie of kopzorgen

Gedurende 6 weken volgen we je persoonlijk op

We analyseren je huidige slaappatroon en slaapgedrag

Elke week een nieuw persoonlijk slaapschema

Regelmatig krijg je ontspanningsoefeningen en mindfulnesstechnieken

Je ontvangt dagelijks effectieve tips & tricks

We sporen verkeerde slaappatronen op en doorbreken ze

Informatie, educatie en advies over slaap

Aanpak tegen piekeren en het aanleren van gedachtencontrole

Contacteer ons

Heb je hulp nodig of wil je contact met ons opnemen?




Annelies Smolders
slaapexpert | psycholoog
psychotherapeut | psychodiagnosticus
neuropsycholoog

Weggevoerdenstraat 40
3500 Hasselt
+32 (0)495 250 266
annelies@starttosleep.be

Evi Ramaekers
Start To Sleep partner
+32 (0)479 901 366
evi@starttosleep.be

STS Facebook Start To Sleep

Start To Sleep is de cognitieve gedragstherapie
CGT-i (Cognitive Behaviour Training-Insomnia).
Deze slaaptherapie wordt ook gegeven in Huis Midori.




Groepspraktijk Annelies Smolders

Weggevoerdenstraat 40
3500 Hasselt
+32 (0)495 250 266
info@huismidori.be
www.huismidori.be

BTW BE 0536.581.927

 STS Facebook Huis Midori

Huis Midori is de groepspraktijk van Annelies Smolders.
Haar ervaren en multidisciplinair team bestaat uit
18 gediplomeerde psychologen en therapeuten.
Elke psycholoog heeft zijn eigen specialisaties,
zo garanderen we u de meest efficiënte behandeling
van uw probleem en bieden we de meest ervaren
psychologen in hun vakgebied.

Neem contact met ons op via het formulier